Merhaba anneler hep çocuklarımızın beslenmesi ile ilgili sorularımız oluyor peki kendi beslenmemiz? Yaşımız ilerliyor malum. Peki kemik erimesi rahatsızlığına yakalanmamak için ne kadar kalsiyum tüketiyoruz. Süt ,peynir ,yoğurt tüketimimiz ne kadar paylaşalım farkındalık olsun .......