Ben 2 çocuk annesiyim. 2 yaşında kızım, 1 yaşında oğlum var. Oğlumun doğumundan sonra çok kilo aldım. Evde ne tür egzersiz yaparak kilo verebilirim? Ne tür diyetler yapabilirim? Teşekkürler.
Ben 2 çocuk annesiyim. 2 yaşında kızım, 1 yaşında oğlum var. Oğlumun doğumundan sonra çok kilo aldım. Evde ne tür egzersiz yaparak kilo verebilirim? Ne tür diyetler yapabilirim? Teşekkürler.