Sayın hocam,ben 4 aylık bebeği olan bir anneyim. Hamileliğimde 15 kilo aldım. Sezaryenle doğum yapmak zorunda kaldım. Bu kilomdan sadece 5 kilo gitti, bebekle beraber. Sonrasında kilo veremedim. Şu an çalışmaya başladığım için ancak geceleri süt veriyorum. Yaza kadar kilo vermeme yardımcı olursanız sevinirim. Önerilerinizi ve cevabınızı heyecanla bekliyorum. Teşekkürler.