merhabalar Gizem hanım,
ben 26 yaşındayım ve kalça ameliyatı geçirdim 3 aylık bi süreçte de ameliyatlı bacağımın üzerine basmam yasak ve yatma sürecim uzun olduğundan kilo alırım diye korkuyorum. sağlığım için de çok kilo almamam gerekiyor acaba bana önerebileceğiniz şeyler var mıdır?
şimdiden çok teşekkür ediyorum
iyi günler...