İzleyeniniz var mı bilmiyorum ama bugün bir programda sarkan göğüsler için bir egzersiz önerisi gördüm. Özellikle kilo alıp verme, hamilelik sonrası, yeni doğum yapmış hanımlara yönelik... Avuç içlerinizi kalp hizasında birbirine yaslayıp, birbirlerini itecek şekilde 4'e kadar sayıp bırakın. Gün içerisinde 3-4 kez yapıldığında göğsün toparlanmasına yardımcı oluyormuş. 1 ay sonra farkı göreceksiniz diyorlar. Kozmetik ürünler etkili değilmiş. Bu hareket göğsü toparlayan tek hareketmiş. Programdaki doktor öyle dedi. Ben de aklıma geldikçe yapıyorum. Laf aramızda çıplakken denedim. En yumuşak noktası bile hareket ediyor. Hem kolay hem de kısa sürüyor.