Eski kiloma kavuşmak için ne yapmalıyım?

Merhaba, 7 ay önce sezeryan ile doğum yaptm. 58 kilo ile hamile kaldım. 79 kilo ile doğum yaptım ve şimdı 71 kiloyum. Karnım çok kaldı, hamile gibi duruyorum. Bu beni çok rahatsız ediyor. Çok sıklıkta acıkıp yemek yiyorum, kendimi tutamıyorum. Eski kiloma kavuşmak için ne yapmalıyım? Bir önerisi olan varsa çok mutlu olurum.

Bu soruya cevap verir misin?
Anneler deneyimlerinden faydalanmak istiyor!
CEVAP YAZ