Merhaba anneler, benim 19 aylık kızım var ve çalışıyorum. Akşam eve gelmem 20:00 -20:30 civarı buluyor maalesef ve kızımla çok vakit geçirediğimi düşünüyorum. Yani kızımı yedirip yatırıyorum, oldu mu sana saat 22:00. O saatten sonra ne birşey izleyebiliyorum ne birşey yapabiliyorum. Kütük gibi yatıyorum koltuğa. Aslında yapmak istediğim o kadar çok şey var ki ama kendimde o enerjiyi bulamıyorum. Zaten kızım 23:30 gibi kalkıyor tekrar uyuturken bende uyuyakalıyorum. Ve sabah oluyor. Kısır döngü gibi kısılıp kaldım sanki. Doğum nedeniyle bayağı bir kilo aldım ve iştahım maaşallah. Kilo veremiyorum. Spor yapmayı çok seviyorum ama spora gidecek vaktim yok, yukarıda gördüğünüz gibi. Bu döngüden nasıl kurtulurum. Bir ben mi varım böyle düşünen anlamadım. Hayatım bu döngü de sanki gün geçiriyorum ve birşeyleri kaçırıyorum.Tavsiyeleriniz nedir? Siz nasıl yapıyorsunuz ?