kim west metoduyla uyku egitimi veren anneler

Merhaba anneler hepinize slmlar. Araniza yeni katildim.ilk bebegim zaman zaman acemilikler yasiyorum her anne gibi? normalde calisan bi anneyim.ucretsiz izindeyim oglum 9 aylik oldu. Ve 1 ay sure zarfinda ise baslamam gereiyor malesef? gecen ay ki dr kontrolumuzde dis cikarma doneminde olmadigini hic belirtisi yok dedi. Benim yaşımda çıkmis ilk dişim genetik olabilir dedi? yaklasik 3 aydir geceleri 50 kere kalkmaya basladi.dr acliktan deil size alistigindan dedi. Gunduzleri salliyordum gece bazen salliyor bazen memede uyutuyodum. Uyku egitimi vermek icin dusunurken kemdimce erken 1 yas olsun diyordum. Bi arkadasim.kendi cocuguna 4.5 aylikken baslamis. Su an 1 yasinda o zamandan bu zamana kesimtisiz uyuyormus, daha bi guc alarak tam da arastirmadan bu yola girdik eşimle. Kim west iyi uykular tatli ruyalar kitabini aldim, ilk zaman bizim odamizdaydi.3 gundur odasini da ayirdik bu gun egitimde 12.gun.gunduzde devam ediyorum.gunduz uykusunu belli ediyor yatagina koyuyorum is pis vs uyuyo. Sabah 6 6.30.arasi uyaniyo 1 saat 1.5 saat sonra tekrar uyumak istiyo. 8 den once uyutmuyorum.gunduz toplamda 3 yada 3.5 saat araliklarla uyuyo. Bazen 45 dk bazen 1 saat eger ogle uykusunda 2 gibi uyandiysa aksama kadar dayanamayacagi icin kitaptaki gibi 3.uyku uyutuyorum 16 16.30 gibi uyanacak sekilde yada uyandiriyorum. Baba isten 19.30 geldigi icin 20.30 gibi uyuyodu. ayni saatte yatiriyoruz. Sabah uykusu yine ayni saatte kalkiyo. Kesintisiz uyumuyor su an. Emzirdigim icin en az 1 yada bazen 2 gibi emziriyorum. Sizlere sorum aksam daha mi erken yatirsam? Genelde uyuduktan sonra aksam 23-24 arasi uyaniyo bazen emziriyorum bazen de uykuya devam etsin diye yarim saat 1 saati buluyo dalmasi sonra gece 3-4 arasi mizirdanmalarla uyaniyo. Kafam cokkarisik. Yardim edin lutfen. CoK uzun oldu kusura bakmayin

 

Bu soruya cevap verir misin?
Anneler deneyimlerinden faydalanmak istiyor!
CEVAP YAZ