Ders Ücreti
Aylık Ders Ücreti
Ders Paketi
Hafta İçi Ders Günleri
Hafta Sonu Ders Günleri
Nefes Egzersizleri
Hamile Masajı
Hamile Pilatesi
Hamile Yogası
Özel Ders
Grup Dersi
Spor Akademisi Mezunu Eğitmen
Sertifikalı Uzman
Fizyoterapist Eşliği
Deneme Dersi var mı?
En erken hamileliğin kaçıncı haftasında başlayabilir?
Ders süresi ne kadar?
Özel ders hizmeti veriliyor mu?
Evde özel ders hizmeti veriliyor mu?
Ders paketini dondurabiliyor mu?
Hakkında
Mert Güler yoga stüdyosu, gülümseyen ve gülümseten, Batı ve Doğu'yu birleştirerek, etik değerler eşliğinde farkındalık yaratmayı amaçlayan, her biri alanında uzman bir ekiple, farkındalığı yüksek, mutlu, özgüven sahibi ve dengeli bireyler oluşumuna katkıda bulunmak amacı ile sizlerle.
Disiplin ve dürüstlükten ödün vermeden çalışarak, doğa ve bilime saygı duyarak, güleryüz, sevgi ve coşku ile hizmetlerini paylaşmak en yüksek değerleri.
Hamile Yogasında da kendi alanında söz sahibi eğitmenleri ile; sağlıklı bir omurga oluşumu, kas gücünün ve dayanıklılığının geliştirilmesi, normal doğuma hazırlanma, uykunun düzenlenmesi ve kilonun dengelenmesi için sizlerin yanında.
Stüdyoda hamilelikte yapılan yoga ggzersizleri, yastıklar ve eklenen yardımcı desteklerle yapılıyor. Fazla yorulmadan, terlemeden ve kalbi yormadan devam eden 40 dakikalık egzersizlerden oluşuyor.
Bedensel farkındalığın her geçen gün arttığı çalışmalarda, bebeği ve bedeniyle uyum içine giren anne adayı sağlıklı bir bebek dünyaya getirmeye hazırlanıyor.
İletişim
Ataköy Aslı Çakır Alptekin Atletizm Spor Salonu Zuhuratbaba Mah. Ataköy Bulvarı 34158 Bakırköy İstanbul