/ / / / Bir yaşından önce yasak olan gıdalar
anneyseneditor

Bir yaşından önce yasak olan gıdalar

3720 kez görüntülendi 27.07.2012 |
Bir yaşından önce yasak olan gıdalar

Bebeklere bir yaşına kadar bazı gıdaların verilmemesi gerekiyor. Ataşehir Memorial Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlen Kaya Çardak, Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, bebeklerin 1 yaşına kadar yememesi gereken bazı gıdaları sıraladı:
İnek sütü: Alerji riski taşıdığından bir yaşına kadar direkt verilmemelidir. Ancak evde yoğurt mayalarken kullanılabilir. Yoğurt haline geldikten sonra inek sütünün protein yapısı değiştiği için zararlı etkileri ortadan kalkar.
1 yaşından sonra inek sütü verilebilir, bu dönemde günlük en fazla 500ml (2 su bardağı) tüketilebilir.
Bal: İçindeki alerjik maddeler yetişkinler için önemli değilken, bebeklerde tehlikeli sonuçlar doğurabilir.
Yumurtanın beyazı:  Yüksek alerjik özelliğe sahiptir. Alerjisi olmayan bebeklere 9 aylıktan sonra çok az miktarlarda başlanarak denenebilir.
Sakatatlar: Özellikle beyin virüs taşıma ihtimali nedeniyle bebeklere hiçbir zaman verilmemelidir.
Çay: Hiç besleyici değeri olmadığı gibi çocuklarda kansızlık yapabilir. Çocuk beslenmesinde hiç yeri yoktur, 1 yaşından sonrada verilmemelidir.
Tütsülenmiş balıklar: Somon veya alabalık tazeliklerini korumak için genellikle nitratlarla işlem görmeleri nedeniyle zararlıdır.
Bunlara da dikkat
Tüm bu besinlerin haricinde tatlandırıcı içeren (sakarin, aspartam vs.) her türlü hazır gıda, doğal olmayan meyve suları, hazır puding 1 yaşına kadar kullanılmamalıdır.
Salam, sosis ve sucuk gibi işlemden geçirilmiş etler, konserveler de 1 yaşından önce verilmemelidir. Bu tip gıdaların içeriğinde kimyasal maddeler bulunmasının yanı sıra yağ ve kolesterol yönünden zengin olmaları zararlı olabilir, bazen de granül hale getirilmiş kemik içerirler.

Siz Ne Düşünüyorsunuz?