/ / 7 aylık bebeğim gece sık uyanıyor

7 aylık bebeğim gece sık uyanıyor

27.03.2011 |

Merhabalar Yasemin hanım, Bebeğim haftaya 7ayı doldurmuş olacak.Okuduğum br makale üzerine 4aylıkken beşiğine yatırıp ağlasada almayıp ilgilenerek uyumaya alıştırdım.Yatağına yatırdığımda biraz mızıldanıyor,uykusu olsada uyumak istemiyor.Ancak ben kararlı bir şekilde onun sesini bastıracak şekilde ninni söylediğimde uyumayı kabullenip,uyku hareketlerini yapıyor(Gözlerini kapatıp,kafasını sağa sola çeviriyor)Akşamları 19-20.30 arası gece uykusuna dalıyor genelde bir saatte,arasıra 2 saatte,çok nadir 3-4saat aralıklarla uyanıyor..Kucağıma alıp,emzriyorum.Bir iki gündür karnı toksa alıp sakinleştirip tekrar yatırıyorum.Benim için yorucu oluyor,onun içinde çok iyi olmadığını tahmin ediyorum.Gündüzleride 2 yada 3 kez genelde 40dk.uyuyor.Çeşitli yazılarda bu aylarda 6-7saat aralıksız uyuması gerektiğini okudum.Gece uyanmalarının onun uyku kalitesini/gelişimini etkileyip etkilemediğini merak ediyorum.Kesintisiz uyuması için neler yapmalıyım? İlginiz için teşekür ederim,İyi çalışmalar.

Merhabalar, bu dönemde bebeğinizde hem fiziksel hem de zihinsel olarak buyuk değgisiklikleri olmaktadır. Genellikle bu aylarda bebekler 4 ayak uzerinde durmaya, ileri geri sallanmaya, nesneleri kavrayıp incelemeye, çervrelerindeki seslere karşı daha ilgili olmaya başlamaktadırlar. Bu nedenle gün içinde de daha fazla yorulmaktadırlar ve biz yetişkinlerde olduğu gibi bazen fiziksel olarak yorulduklarından bazen de artık daha çeşitli olmaya başlayan gıdalarını hazmetmeye calıştıkları için gece uykuları düzensizleşebilmektedir. Bebekler her dönem farklı bir gelişim sürecine odanmaktadırlar (bazen yoğun olarak el becerileri, bazen fiziksel gelişimleri, bazen zihinsel gelişimleri bir anda büyük bir gelişim gösteriyor), ancak unutulmamalıdır ki, her bebegin kendine göre bir gelişim hızı vardır. Bebeğinizin sinyallerini okumak, onu gözlemleyip uykusunun geldiğini, karnının acıktığını vs. gösteren belirtileri anlamak gerekir. Çocuğunuz yatırdıktan 1 saat sonra kalkıyorsa belki de onu 1 saat geç yatırmakta yarar vardır, hem yatmadan önce emzirmek hem de banyo yaptırmak bebeklerin daha rahat uykuya dalmasına yardımcı olur. Onu kendi yatağında ve kendi başına yatmaya alştırmış olmanız iyi; size ihtiyacı olduğu dönemlerde bebeğinizi kucağınıza almanız ve rahatlatmanız önemli - sese karşı daha duyarlı olduğundan örneğin, gece duyduğu bir sesle uyandğında vb. durumlarda. Sık kalkmasının bebeğinizin gelişimini etkilemesinden endişe etmeyin, bebekler içgüdüsel olarak neye ihtiyaçları olduğunu biliyorlar, bu konuda sizin yapabileceğiniz, ona öngerebileceği bir rutin sunmak, yani sabah kalkınca kahvaltı-anne sütü, dışarıya çıkıp hava alma, öğlen sebze püresi - anne sütü, uyku saati vb. aktiviteler saat olarak ufak tefek değişiklikler gösterebilir ama genel olarak aynı sırayla olması önemli. Bebeğinizi mutlulukla büyütün...