|
|
|
evet zayıflatıyor ama ben hiç kullanmadım. uzmanların söylediklerine göre zayıflamaya yardımcı oluyor. ama çok fazla kullanıldığında aşırı ishal yapıyor ve bağırsakların dengesini bozuyor. tehlikeli olabiliyor yani. bunun da dozu önemli. bence tek bir şey yiyip mucizeler beklemek yanlış. zayıflamak için herkes tek bir ilaç, tek bir formül arıyor ama böyle bir şey yok. bunlar çok da sağlıklı yöntemler değil. zayıflamak için en iyisi sağlıklı, dengeli beslenmek, abur cuburdan uzak durmak, bol su içmek ve spor yapmak. bu işin formülü bu. yani lahana kürü, keten tohumu hapı, brokoli sapı, armut çöpü falan filan gibi şeyler hep laf... kanmayın, sağlığınızdan da olmayın...
|
|
|
|
|
keten tohumunun zayıflamaya faydasını hiç duymamıştım. belki metabolizmayı hızlandırıyordur, bir ölçüde etkisi vardır ama Prof.Dr.Osman Müftüoğlu'ndan duymuştum, hiçbir gıda için "zayıflatıyor" demek doğru olmazmış. hiçbir gıda doğrudan yağ yakmazmış. keten tohumu aslında çok faydalı. ama bir arkadaşım keten tohumu tozundan sadece 1 tatlı kaşığı yemesi sonrasında hastanelik olmuştu. boğazı şişmeye başlamış, meğerse alerjisi varmış. herşeyi kararında ve dikkatli tüketmek gerek.
|
|
|
|
|
keten tohumu zayıflatmıyor tok tutuyor diye bılıyorum...bal ile karıstırılıp yendıgınde sadece bır yemek kasıgı kadar .öğün bile atlatabılıyomus ınsana...
|
|
|
|
|
teşekkür ederim herkese. ben yeni doğum yaptım ve kilom73oldu çok fazla aldım dediğiniz gibi az ve dikkatli besleniyorum ama bi sonuç alamadım onun için yardım edecek bir şey olması lazım spor yapmayıda sevmiyorum ama evde dans ediyorum oşekil ama sonuç yok maalesef ahh bu kil0larım olmasa
|
|
|
|
|
Merhaba;
Evet daha önce denemiştim,zayıflatıyor.Şöyle;sabahları aç karna suyla ya da yoğurtla karıştırıp yutabilirsiniz yalnız toz değil tane olarak tüketin.Yuttuktan sonra midede şişiyo ve sonrasında hem fazla yiyemiyosunuz ve öğütüldükten sonra da daha rahat tuvalete çıkmayı sağlıyor.
|
|
|
|
|
|
hanımlar keten tohumu anne sütüne geçermi bilginiz varmı
|
|
|
|
|
|
yediğiniz içtiğiniz her şey anne sütüne geçer...
|
|