reçel, çocuk için gerçekten gerekli bir besin mi?

reçel ve marmelat meyvelerden yapılıyor. şekerli olduğundan enerji veriyor. bu yüzden çocuklar mutlaka yesin isteniyor. peki beyaz şeker yani sofra şekeri bu kadar zararlıysa, reçel de gerçekten yedirilmesi gereken bir yiyecek mi? gerekli bir besin sayılabilir mi? ben kızıma ve oğluma artık çoğunlukla bal ve tahin-pekmez veriyorum. oğlum çilek reçelini çok seviyor ama az veriyorum. siz ne dersiniz sevgili anneler?