Bebeklerde Beslenme Hataları



Yorumları okuyabilmek ve mevcut yazılara yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapın. Üye değilseniz buraya tıklayarak ücretsiz üyeliğinizi başlatabilirsiniz.

 

Bebeklerde Beslenme Hataları


Bebeklerde Beslenme Hataları

Anadolu Sağlık Merkezi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı bebeklerde beslenme hataları ile ilgili soruları yanıtladı.

0-6 aylık bebeğin beslenmesinde yapılan hatalar nelerdir?

İlk 4-6 ayda bebekler yalnızca anne sütü ile beslenmelidir. Bu aylarda anne sütü ile birlikte verilen ek besinler bebeğin emme gereksinimini azaltarak, anne sütünden yeterince yararlanmasını engeller.

 

Anne sütünün yetersiz olduğu düşüncesi ile doktora danışmadan bebeğe mama vermeye başlamak bu dönemde yapılan en önemli beslenme hatasıdır. Bebeğin yeterince anne sütü aldığı, günde 6-8 kez bezini ıslatması ve haftada en az 150 gr. tartı alması ile anlaşılır. Bebeğin aylık takiplerinde kilosu mutlaka değerlendirilir.

 

Ek besinlere geçişte yapılan hatalar nelerdir? Önlemek için nelere dikkat edilmelidir.

Yaşamın ilk 4 - 6. ayından sonra anne sütü bebeğin beslenmesinde yetersiz kalacağından ek besinlere geçilir. Bu dönem hem bebek hem de anne için zor bir dönem olabilir. Bebekler katı gıda ile karşılaştıklarında, gıdayı dilleri ile iterler. Bu durum bebeğin dil hareketlerinin yeterince olgunlaşmamış olması nedeni ile dilleri ile besinleri geriye yönlendiremediklerinden dolayı gerçekleşir ve genellikle 6 aydan sonra düzelir. Bu istem dışı davranış genellikle anneler tarafından hatalı olarak yemenin reddi olarak algılanabilir. Annelerin bebeğin ek gıdaları sevmediğini ya da aç kalacağını düşünüp beslenme sırasında zorlayıcı olmaları bu dönemin en önemli hatası olup çocuklarda iştah probleminin temelini oluşturur.

 

Ek gıdalara geçişte yaşanan ikinci önemli sıkıntı ise bebeğin pürtüklü gıdaları yutmaya alışmasıdır. Bunun için sebze çorbası, sebze püresi, et gibi gıdalar tel süzgeçten geçirilerek 1-2 çay kaşığı miktarda bebeğe sunulmalıdır. Çocuğa sunulan miktar 1 hafta içinde yavaş yavaş arttırılarak 100-150 ml bir öğün olarak verilmeye başlanmalıdır. Bebeğin yutamadığını düşünerek besinlerin öğütücü (robot, blender) ile püre haline getirilmesi durumunda bebek çiğneme ve yutmayı öğrenemez ve katı gıdaları kusmaya başlar.

 

Ek gıdalara geçişte dikkat edilecek üçüncü nokta yeni besinlerin bebeğe birer birer sunulması ve allerji yapıp yapmadığının gözlenmesidir.

 

Karışık beslenmeye geçilen çocuklarda, çocuk her ağladığında biberon ile süt vermek, muhallebi gibi kalorisi yüksek gıdalara erken başlamak ve fazla miktarda vermek, yatkın çocuklarda şişmanlığa yol açan hatalı uygulamalardır.

 

Bebek ve çocuk beslenmesinde anne babaya düşen görevler nelerdir?

Çocuğun sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesinde anne babanın tutarlılığı ve ona iyi örnek olması en temel koşuldur. Okul öncesi dönemde çocuğa yeme konusunda ısrarlı davranmak yemek sürecinin çocuk-ebeveyn arasında olumsuz ilişkilerle ve zıtlaşmalarla savaşa dönüşmesine neden olur. Çevresindekilerin yemek için ödül ya da ceza gibi tutumları yeme davranışı üzerinde olumsuz etki yaratır.  Bu durum yeme reddini daha da arttırır.

Ev içinde yemek düzeni ve kurallar belirlenmelidir. Zevkli ve özenli bir sofra hazırlanmalı, tüm aile yemek saatinde bir arada olmaya dikkat etmelidir. Televizyon karşısında yemek yemek engellenmelidir. Çocuğun ebeveyn kuralları dışında kendi seçimlerini yapmasına da izin verilmeli, kendi kendine yeme davranışı desteklenmelidir. Annenin çocuğu beslemesi, yemek sırasında eleştirmesi çocuğun açlık duygusunu bastırarak iştahını kapatabilir. Bu durum fizyolojik bir süreç olan acıkma, iştah duyma ve yemek isteme düzenini bozar, çocuk yemek istemez.  Çocuk bir gün yemeğini çok güzel yerken başka bir gün daha az yiyebilir. Araya giren hastalık ya da özel bir durum olmadıkça bu seçim makul karşılanmalıdır.

 

Diş çıkartma döneminde yapılan hatalar nelerdir?

İlk 6-9 ayda anne sütünün tamamlayıcısı olan ek besinler, 9 aylıktan sonra çocuğunuz için “asıl besin” özelliği taşır. Bu dönemde evde pişen yemeklerin çoğu çatalla ezilerek, az baharatlı ve az tuzlu olarak çocuğa sunulabilir. Bu dönemde en sık yapılan hatalardan biri bebeğin yemek suyu ile beslenmesidir. Bu beslenmenin besleyici değeri olmadığı unutulmamalıdır.

 

Çocukların yutma ve çiğneme yetenekleri 3 yaşından sonra tamamlanır, bu süre içinde soluk borusuna kaçarak boğulmaya yol açabilecek sert ve taneli besinler verilmemelidir.

 

Çocuklar hastalandıklarında (ishal, gaz sancısı, üşütme) yapılan beslenme hataları nelerdir?

İlk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal, zatürre, allerji gibi hastalıklara daha az yakalanırlar ve daha sağlıklı büyürler. Anne sütü alan bebek ishal olduğunda anne sütüne ara verilmemelidir. Anne sütünde bulunan koruyucu antikorlar bebeğin ishal, üşütme gibi hastalıkları daha kolay atlatmasına yardımcı olur.

 

Havanın çok sıcak olması, bebeğin gaz sancısının olması durumunda da bebeğin anne sütü dışında su ya da başka sıvılara (bitki çayı, meyve suyu) gereksinimi yoktur. İlk 6 ayda bu sıvıları alan bebeklerin emme isteği azalacağından anne sütünden yararlanmaları azalır.

Comments
ayca77
çok güzel ve bilgilendirici bir makale, teşekkürler. biz de ek gıda sürecini tamamladık sayılır. bir tek portakal, mandalina gibi yiyeceklere tam alıştıramadım. hala gaz yapıyorlar. anne sütünü hala aldığı için içim rahat :)
1/2/2012 7:45:52 PM



www.anneysen.com'da onbinlerce anne ve anne adayı hep beraber paylaşıyor, araştırıyor, öğreniyoruz. Her annenin görüş, düşünce ve deneyimlerinin, ayrıca çocuklarının durum ve ihtiyaçlarının farklı olduğunu göz önüne alarak, paylaşımların birebir çözüm ve tedavi özelliği taşımadığını paylaşmak isteriz. Annelerin görüşleri sadece tavsiye niteliğindedir. Bire bir çözüm gerektiren konularda mutlaka hekiminize, avukatınıza, psikologunuza, diyetisyeninize ve diğer uzmanlara başvurmanızı öneriyoruz.
 
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:gaz proplemi yasayan annelr"
ebuber anne sorusu sordu: "ne cevap vermeli?"
emircik grup yazışması yaptı: "YNT:yeni doğan bebeğe kolay yelek yapımı"
emircik grup yazışması yaptı: "YNT:magnet"
emircik grup yazışması yaptı: "YNT:magnet"
batar anne sorusu cevapladı: "YNT:Kızımız Neden ağlıyor anlamıyoruz."
emircik grup yazışması yaptı: "canım"
k.eren anne sorusu cevapladı: "YNT:Ekmek"
elifatihm anne sorusu cevapladı: "YNT:Obeez"
k.eren anne sorusu cevapladı: "YNT:hastahane?"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:hastahane?"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:İnce Motor Becerileri"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:Kızımız Neden ağlıyor anlamıyoruz."
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:Kızımız Neden ağlıyor anlamıyoruz."
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:göğüs ağrısı"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:diş çıkarıyoruz"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:siz kaç numarasınız kızlar"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:zaditen damla hk önemli"
ebuber anne sorusu cevapladı: "YNT:İnce Motor Becerileri"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:Banyo zamani "
ebuber anne sorusu cevapladı: "YNT:Obeez"
acemianne82 anne sorusu cevapladı: "YNT:emzik"
ebuber anne sorusu cevapladı: "YNT:oglen uykusu"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:premature bebk"
elifatihm anne sorusu sordu: "Obeez"
beroj anne sorusu cevapladı: "YNT:emzik"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:cok sakin"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:memede uyumayı nasıl unutturdunuz?"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:kalça kireçlenmesi"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:kalça kireçlenmesi"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:acil cevap verebilirmsiniz"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:acil cevap verebilirmsiniz"
melek. anne sorusu cevapladı: "YNT:yaz geliyorrr"
toromannis anne sorusu cevapladı: "YNT:bagisiklik sistemini guclendirmek DOGAL YONTEM?"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:emzik"
batar anne sorusu sordu: "yaz geliyorrr"
acemianne82 anne sorusu sordu: "emzik"
rukiyenur anne sorusu cevapladı: "YNT:1-2 yaş dönemi oyuncak önerileriniz neler? "
batar anne sorusu cevapladı: "YNT:İnce Motor Becerileri"
hicranae anne sorusu sordu: "oglen uykusu"
rukiyenur anne sorusu cevapladı: "YNT:hastahane?"
acemianne82 anne sorusu cevapladı: "YNT:hastahane?"
acemianne82 anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
acemianne82 anne sorusu cevapladı: "YNT:kaka yapmkta zorlnma"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:hastahane?"
byzzmr anne sorusu cevapladı: "YNT:kaka yapmkta zorlnma"
Hopecum grup yazışması yaptı: ":("
haayat anne sorusu sordu: "hastahane?"
byzzmr anne sorusu cevapladı: "YNT:kaka yapmkta zorlnma"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
melek. anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
melek. anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
AnnelikGuzel anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
melek. anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
AnnelikGuzel anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
melek. anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
melek. anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
AnnelikGuzel anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
melek. anne sorusu cevapladı: "YNT:sac dokulmesi ve kepek??"
elifatihm anne sorusu cevapladı: "YNT:kaka yapmkta zorlnma"
elifatihm anne sorusu cevapladı: "YNT:İnce Motor Becerileri"
AnnelikGuzel anne sorusu sordu: "sac dokulmesi ve kepek??"
melek. anne sorusu cevapladı: "YNT:İnce Motor Becerileri"
rukiyenur anne sorusu cevapladı: "YNT:kaka yapmkta zorlnma"
ismican anne sorusu cevapladı: "YNT:İnce Motor Becerileri"
acemianne82 anne sorusu cevapladı: "YNT:gaz proplemi yasayan annelr"
ismican anne sorusu cevapladı: "YNT:siz kaç numarasınız kızlar"
elifatihm anne sorusu cevapladı: "YNT:gaz proplemi yasayan annelr"
melek. anne sorusu cevapladı: "YNT:siz kaç numarasınız kızlar"
tataria anne sorusu cevapladı: "YNT:kaka yapmkta zorlnma"
elifatihm anne sorusu cevapladı: "YNT:kaka yapmkta zorlnma"
elifatihm anne sorusu cevapladı: "YNT:kaka yapmkta zorlnma"
handii anne sorusu cevapladı: "YNT:1-2 yaş dönemi oyuncak önerileriniz neler? "
rukiyenur anne sorusu cevapladı: "YNT:gaz proplemi yasayan annelr"
rukiyenur anne sorusu sordu: "kaka yapmkta zorlnma"
elifatihm anne sorusu cevapladı: "YNT:gaz proplemi yasayan annelr"
rukiyenur anne sorusu sordu: "gaz proplemi yasayan annelr"
elifatihm anne sorusu sordu: "İnce Motor Becerileri"
k.eren anne sorusu cevapladı: "YNT:aşı"
rukiyenur anne sorusu cevapladı: "YNT:premature bebk"
rukiyenur anne sorusu cevapladı: "YNT:premature bebk"
byzzmr anne sorusu cevapladı: "YNT:cok sakin"
handii anne sorusu cevapladı: "YNT:diş çıkarıyoruz"
deryatumay anne sorusu cevapladı: "YNT:Kızımız Neden ağlıyor anlamıyoruz."
acemianne82 anne sorusu cevapladı: "YNT:cok sakin"
tuanna03 anne sorusu cevapladı: "YNT:Kızımız Neden ağlıyor anlamıyoruz."