Bebeklerde Beslenme Hataları



Yorumları okuyabilmek ve mevcut yazılara yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapın. Üye değilseniz buraya tıklayarak ücretsiz üyeliğinizi başlatabilirsiniz.

 

Bebeklerde Beslenme Hataları


Bebeklerde Beslenme Hataları

Anadolu Sağlık Merkezi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı bebeklerde beslenme hataları ile ilgili soruları yanıtladı.

0-6 aylık bebeğin beslenmesinde yapılan hatalar nelerdir?

İlk 4-6 ayda bebekler yalnızca anne sütü ile beslenmelidir. Bu aylarda anne sütü ile birlikte verilen ek besinler bebeğin emme gereksinimini azaltarak, anne sütünden yeterince yararlanmasını engeller.

 

Anne sütünün yetersiz olduğu düşüncesi ile doktora danışmadan bebeğe mama vermeye başlamak bu dönemde yapılan en önemli beslenme hatasıdır. Bebeğin yeterince anne sütü aldığı, günde 6-8 kez bezini ıslatması ve haftada en az 150 gr. tartı alması ile anlaşılır. Bebeğin aylık takiplerinde kilosu mutlaka değerlendirilir.

 

Ek besinlere geçişte yapılan hatalar nelerdir? Önlemek için nelere dikkat edilmelidir.

Yaşamın ilk 4 - 6. ayından sonra anne sütü bebeğin beslenmesinde yetersiz kalacağından ek besinlere geçilir. Bu dönem hem bebek hem de anne için zor bir dönem olabilir. Bebekler katı gıda ile karşılaştıklarında, gıdayı dilleri ile iterler. Bu durum bebeğin dil hareketlerinin yeterince olgunlaşmamış olması nedeni ile dilleri ile besinleri geriye yönlendiremediklerinden dolayı gerçekleşir ve genellikle 6 aydan sonra düzelir. Bu istem dışı davranış genellikle anneler tarafından hatalı olarak yemenin reddi olarak algılanabilir. Annelerin bebeğin ek gıdaları sevmediğini ya da aç kalacağını düşünüp beslenme sırasında zorlayıcı olmaları bu dönemin en önemli hatası olup çocuklarda iştah probleminin temelini oluşturur.

 

Ek gıdalara geçişte yaşanan ikinci önemli sıkıntı ise bebeğin pürtüklü gıdaları yutmaya alışmasıdır. Bunun için sebze çorbası, sebze püresi, et gibi gıdalar tel süzgeçten geçirilerek 1-2 çay kaşığı miktarda bebeğe sunulmalıdır. Çocuğa sunulan miktar 1 hafta içinde yavaş yavaş arttırılarak 100-150 ml bir öğün olarak verilmeye başlanmalıdır. Bebeğin yutamadığını düşünerek besinlerin öğütücü (robot, blender) ile püre haline getirilmesi durumunda bebek çiğneme ve yutmayı öğrenemez ve katı gıdaları kusmaya başlar.

 

Ek gıdalara geçişte dikkat edilecek üçüncü nokta yeni besinlerin bebeğe birer birer sunulması ve allerji yapıp yapmadığının gözlenmesidir.

 

Karışık beslenmeye geçilen çocuklarda, çocuk her ağladığında biberon ile süt vermek, muhallebi gibi kalorisi yüksek gıdalara erken başlamak ve fazla miktarda vermek, yatkın çocuklarda şişmanlığa yol açan hatalı uygulamalardır.

 

Bebek ve çocuk beslenmesinde anne babaya düşen görevler nelerdir?

Çocuğun sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesinde anne babanın tutarlılığı ve ona iyi örnek olması en temel koşuldur. Okul öncesi dönemde çocuğa yeme konusunda ısrarlı davranmak yemek sürecinin çocuk-ebeveyn arasında olumsuz ilişkilerle ve zıtlaşmalarla savaşa dönüşmesine neden olur. Çevresindekilerin yemek için ödül ya da ceza gibi tutumları yeme davranışı üzerinde olumsuz etki yaratır.  Bu durum yeme reddini daha da arttırır.

Ev içinde yemek düzeni ve kurallar belirlenmelidir. Zevkli ve özenli bir sofra hazırlanmalı, tüm aile yemek saatinde bir arada olmaya dikkat etmelidir. Televizyon karşısında yemek yemek engellenmelidir. Çocuğun ebeveyn kuralları dışında kendi seçimlerini yapmasına da izin verilmeli, kendi kendine yeme davranışı desteklenmelidir. Annenin çocuğu beslemesi, yemek sırasında eleştirmesi çocuğun açlık duygusunu bastırarak iştahını kapatabilir. Bu durum fizyolojik bir süreç olan acıkma, iştah duyma ve yemek isteme düzenini bozar, çocuk yemek istemez.  Çocuk bir gün yemeğini çok güzel yerken başka bir gün daha az yiyebilir. Araya giren hastalık ya da özel bir durum olmadıkça bu seçim makul karşılanmalıdır.

 

Diş çıkartma döneminde yapılan hatalar nelerdir?

İlk 6-9 ayda anne sütünün tamamlayıcısı olan ek besinler, 9 aylıktan sonra çocuğunuz için “asıl besin” özelliği taşır. Bu dönemde evde pişen yemeklerin çoğu çatalla ezilerek, az baharatlı ve az tuzlu olarak çocuğa sunulabilir. Bu dönemde en sık yapılan hatalardan biri bebeğin yemek suyu ile beslenmesidir. Bu beslenmenin besleyici değeri olmadığı unutulmamalıdır.

 

Çocukların yutma ve çiğneme yetenekleri 3 yaşından sonra tamamlanır, bu süre içinde soluk borusuna kaçarak boğulmaya yol açabilecek sert ve taneli besinler verilmemelidir.

 

Çocuklar hastalandıklarında (ishal, gaz sancısı, üşütme) yapılan beslenme hataları nelerdir?

İlk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal, zatürre, allerji gibi hastalıklara daha az yakalanırlar ve daha sağlıklı büyürler. Anne sütü alan bebek ishal olduğunda anne sütüne ara verilmemelidir. Anne sütünde bulunan koruyucu antikorlar bebeğin ishal, üşütme gibi hastalıkları daha kolay atlatmasına yardımcı olur.

 

Havanın çok sıcak olması, bebeğin gaz sancısının olması durumunda da bebeğin anne sütü dışında su ya da başka sıvılara (bitki çayı, meyve suyu) gereksinimi yoktur. İlk 6 ayda bu sıvıları alan bebeklerin emme isteği azalacağından anne sütünden yararlanmaları azalır.

Comments
ayca77
çok güzel ve bilgilendirici bir makale, teşekkürler. biz de ek gıda sürecini tamamladık sayılır. bir tek portakal, mandalina gibi yiyeceklere tam alıştıramadım. hala gaz yapıyorlar. anne sütünü hala aldığı için içim rahat :)
1/2/2012 7:45:52 PM



www.anneysen.com'da onbinlerce anne ve anne adayı hep beraber paylaşıyor, araştırıyor, öğreniyoruz. Her annenin görüş, düşünce ve deneyimlerinin, ayrıca çocuklarının durum ve ihtiyaçlarının farklı olduğunu göz önüne alarak, paylaşımların birebir çözüm ve tedavi özelliği taşımadığını paylaşmak isteriz. Annelerin görüşleri sadece tavsiye niteliğindedir. Bire bir çözüm gerektiren konularda mutlaka hekiminize, avukatınıza, psikologunuza, diyetisyeninize ve diğer uzmanlara başvurmanızı öneriyoruz.
 
tly.omer anne sorusu cevapladı: "YNT:Detaylı ultrason"
mhtp06 anne sorusu cevapladı: "YNT:Detaylı ultrason"
Asenaacir anne sorusu sordu: "Detaylı ultrason"
mhtp06 anne sorusu sordu: "epidural normal doğum"
AYFERANNE uzman sorusu cevaplandı: "NE YAPMALIYIM "
melek. anne sorusu sordu: "bebeğimin başı çok terliyor"
bilgeirmak uzman sorusu cevaplandı: "diyet"
tataria anne sorusu cevapladı: "YNT:bacak-ayak ağrısı"
rabia2009 uzman sorusu cevaplandı: "yardim lütfen"
tostilim uzman sorusu cevaplandı: "yatağında ve yanlı uyumuyor"
AnnelikGuzel uzman sorusu cevaplandı: "gündüzleri sallanarak geceleri emerek uyuma"
aysemuyeser uzman sorusu cevaplandı: "oglumun gece uykusu nasil düzene girer"
pinarbahce anne sorusu cevapladı: "YNT:kendimi cok kotu his ediyorum benim gibi olan varmi?"
toyanne uzman sorusu cevaplandı: "BEŞİKSİZ ASLA"
birgulonder uzman sorusu cevaplandı: "bebeğim 16 aylık"
Gnya uzman sorusu cevaplandı: "Uyku problemi "
ayselimm uzman sorusu cevaplandı: "doğum sonrası kilo verme"
ozlem2304 anne sorusu cevapladı: "YNT:Sizce hangis kiz ismi daha güzel?"
rukiyenur anne sorusu cevapladı: "YNT:bıfıform dromps damla"
ozlem2304 anne sorusu cevapladı: "YNT:bacak-ayak ağrısı"
gerden anne sorusu cevapladı: "YNT:Sizce hangis kiz ismi daha güzel?"
gerden anne sorusu sordu: "ayak bileğimdeki ağrılar"
tataria anne sorusu cevapladı: "YNT:Kahvaltı ...??"
tataria anne sorusu cevapladı: "YNT:bacak-ayak ağrısı"
byzprens anne sorusu cevapladı: "YNT:ne pişirsem"
byzprens anne sorusu cevapladı: "YNT:ne pişirsem"
cicicansu anne sorusu cevapladı: "YNT:bıfıform dromps damla"
ftm123 anne sorusu sordu: "Ağrı"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:çocuklara cinsel istismar"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:PİŞİK KREMİ"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:Sizce hangis kiz ismi daha güzel?"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:mide yanması"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:bebeklerde kaka problemi"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:Kahvaltı ...??"
Azeynep2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:bacak-ayak ağrısı"
obaylm anne sorusu cevapladı: "YNT:süt anne arıyorum"
byzprens anne sorusu sordu: "çocuklara cinsel istismar"
byzprens anne sorusu cevapladı: "YNT:Sizce hangis kiz ismi daha güzel?"
byzprens anne sorusu cevapladı: "YNT:bir duvarcı bulamadılar"
byzprens anne sorusu cevapladı: "YNT:bir duvarcı bulamadılar"
byzprens anne sorusu cevapladı: "YNT:tarif yardımı!!!!"
byzprens grup yazışması yaptı: "havuçlu kek"
byzprens grup yazışması yaptı: "mayalı yumuşak poğaça"
byzprens grup yazışması yaptı: "hamur işi yaparken"
byzprens grup yazışması yaptı: "cupcake tarifi"
byzprens uzman makalesi beğendi: "Otizm ve çocuğun tavırları"
cifkremmmm anne sorusu cevapladı: "YNT:Bebeğiniz hangi haftada kaç kilo..???"
AnnelikGuzel anne sorusu cevapladı: "YNT:PİŞİK KREMİ"
AnnelikGuzel anne sorusu cevapladı: "YNT:tarif yardımı!!!!"
emile_30 anne sorusu sordu: "tuvalet eğitimi nasıl verilmeli"
Tugcepoyraz anne sorusu cevapladı: "YNT:tarif yardımı!!!!"
fadem06 anne sorusu cevapladı: "YNT:tarif yardımı!!!!"
murinez anne sorusu cevapladı: "YNT:nötropeni eksikliği"
smteslanur anne sorusu cevapladı: "YNT:PİŞİK KREMİ"
smteslanur anne sorusu cevapladı: "YNT:mide yanması"
Tugcepoyraz anne sorusu cevapladı: "YNT:tarif yardımı!!!!"
fadem06 anne sorusu sordu: "tarif yardımı!!!!"
fadem06 anne sorusu cevapladı: "YNT:PİŞİK KREMİ"
Ekimname anne sorusu cevapladı: "YNT:bir duvarcı bulamadılar"
isimine anne sorusu cevapladı: "YNT:bir duvarcı bulamadılar"
Asli35 anne sorusu cevapladı: "YNT:PİŞİK KREMİ"
rukiyenur anne sorusu sordu: "bıfıform dromps damla"
BiRSENiM54 anne sorusu sordu: "PİŞİK KREMİ"
rumu anne sorusu cevapladı: "YNT:unutkanlik!!"
rumu anne sorusu cevapladı: "YNT:unutkanlik!!"
canne anne sorusu cevapladı: "YNT:unutkanlik!!"
hiraipek anne sorusu cevapladı: "YNT:Bebeğiniz hangi haftada kaç kilo..???"
canne anne sorusu cevapladı: "YNT:Sizce hangis kiz ismi daha güzel?"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:Bebeğiniz hangi haftada kaç kilo..???"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:Sizce hangis kiz ismi daha güzel?"
elifatihm anne sorusu cevapladı: "YNT:Bebeğiniz hangi haftada kaç kilo..???"
ebuber anne sorusu cevapladı: "YNT:Bebeğiniz hangi haftada kaç kilo..???"
es65417 2. el ürün ekledi: "gelinlik( özel dikim)"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:bebeklerde kaka problemi"
es65417 2. el ürün ekledi: "gelinlik( özel dikim)"
hiraipek anne sorusu sordu: "Bebeğiniz hangi haftada kaç kilo..???"
AnnelikGuzel anne sorusu cevapladı: "YNT:Sizce hangis kiz ismi daha güzel?"
tubaela anne sorusu cevapladı: "YNT:mide yanması"
ebuber anne sorusu cevapladı: "YNT:Balık yağı"
fryyldz uzman sorusu cevaplandı: "gebelik ve benexcol"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:bebeklerde kaka problemi"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:Kahvaltı ...??"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:mide yanması"
MelekRana anne sorusu cevapladı: "YNT:Balık yağı"
elifatihm anne sorusu cevapladı: "YNT:Sizce hangis kiz ismi daha güzel?"
sunay_tras anne sorusu sordu: "Sizce hangis kiz ismi daha güzel?"
ecrinumut anne sorusu sordu: "mide yanması"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:Balık yağ��"
ebuber anne sorusu cevapladı: "YNT:Balık yağı"