Bebeklerde Beslenme Hataları



Yorumları okuyabilmek ve mevcut yazılara yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapın. Üye değilseniz buraya tıklayarak ücretsiz üyeliğinizi başlatabilirsiniz.

 

Bebeklerde Beslenme Hataları


Bebeklerde Beslenme Hataları

Anadolu Sağlık Merkezi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı bebeklerde beslenme hataları ile ilgili soruları yanıtladı.

0-6 aylık bebeğin beslenmesinde yapılan hatalar nelerdir?

İlk 4-6 ayda bebekler yalnızca anne sütü ile beslenmelidir. Bu aylarda anne sütü ile birlikte verilen ek besinler bebeğin emme gereksinimini azaltarak, anne sütünden yeterince yararlanmasını engeller.

 

Anne sütünün yetersiz olduğu düşüncesi ile doktora danışmadan bebeğe mama vermeye başlamak bu dönemde yapılan en önemli beslenme hatasıdır. Bebeğin yeterince anne sütü aldığı, günde 6-8 kez bezini ıslatması ve haftada en az 150 gr. tartı alması ile anlaşılır. Bebeğin aylık takiplerinde kilosu mutlaka değerlendirilir.

 

Ek besinlere geçişte yapılan hatalar nelerdir? Önlemek için nelere dikkat edilmelidir.

Yaşamın ilk 4 - 6. ayından sonra anne sütü bebeğin beslenmesinde yetersiz kalacağından ek besinlere geçilir. Bu dönem hem bebek hem de anne için zor bir dönem olabilir. Bebekler katı gıda ile karşılaştıklarında, gıdayı dilleri ile iterler. Bu durum bebeğin dil hareketlerinin yeterince olgunlaşmamış olması nedeni ile dilleri ile besinleri geriye yönlendiremediklerinden dolayı gerçekleşir ve genellikle 6 aydan sonra düzelir. Bu istem dışı davranış genellikle anneler tarafından hatalı olarak yemenin reddi olarak algılanabilir. Annelerin bebeğin ek gıdaları sevmediğini ya da aç kalacağını düşünüp beslenme sırasında zorlayıcı olmaları bu dönemin en önemli hatası olup çocuklarda iştah probleminin temelini oluşturur.

 

Ek gıdalara geçişte yaşanan ikinci önemli sıkıntı ise bebeğin pürtüklü gıdaları yutmaya alışmasıdır. Bunun için sebze çorbası, sebze püresi, et gibi gıdalar tel süzgeçten geçirilerek 1-2 çay kaşığı miktarda bebeğe sunulmalıdır. Çocuğa sunulan miktar 1 hafta içinde yavaş yavaş arttırılarak 100-150 ml bir öğün olarak verilmeye başlanmalıdır. Bebeğin yutamadığını düşünerek besinlerin öğütücü (robot, blender) ile püre haline getirilmesi durumunda bebek çiğneme ve yutmayı öğrenemez ve katı gıdaları kusmaya başlar.

 

Ek gıdalara geçişte dikkat edilecek üçüncü nokta yeni besinlerin bebeğe birer birer sunulması ve allerji yapıp yapmadığının gözlenmesidir.

 

Karışık beslenmeye geçilen çocuklarda, çocuk her ağladığında biberon ile süt vermek, muhallebi gibi kalorisi yüksek gıdalara erken başlamak ve fazla miktarda vermek, yatkın çocuklarda şişmanlığa yol açan hatalı uygulamalardır.

 

Bebek ve çocuk beslenmesinde anne babaya düşen görevler nelerdir?

Çocuğun sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesinde anne babanın tutarlılığı ve ona iyi örnek olması en temel koşuldur. Okul öncesi dönemde çocuğa yeme konusunda ısrarlı davranmak yemek sürecinin çocuk-ebeveyn arasında olumsuz ilişkilerle ve zıtlaşmalarla savaşa dönüşmesine neden olur. Çevresindekilerin yemek için ödül ya da ceza gibi tutumları yeme davranışı üzerinde olumsuz etki yaratır.  Bu durum yeme reddini daha da arttırır.

Ev içinde yemek düzeni ve kurallar belirlenmelidir. Zevkli ve özenli bir sofra hazırlanmalı, tüm aile yemek saatinde bir arada olmaya dikkat etmelidir. Televizyon karşısında yemek yemek engellenmelidir. Çocuğun ebeveyn kuralları dışında kendi seçimlerini yapmasına da izin verilmeli, kendi kendine yeme davranışı desteklenmelidir. Annenin çocuğu beslemesi, yemek sırasında eleştirmesi çocuğun açlık duygusunu bastırarak iştahını kapatabilir. Bu durum fizyolojik bir süreç olan acıkma, iştah duyma ve yemek isteme düzenini bozar, çocuk yemek istemez.  Çocuk bir gün yemeğini çok güzel yerken başka bir gün daha az yiyebilir. Araya giren hastalık ya da özel bir durum olmadıkça bu seçim makul karşılanmalıdır.

 

Diş çıkartma döneminde yapılan hatalar nelerdir?

İlk 6-9 ayda anne sütünün tamamlayıcısı olan ek besinler, 9 aylıktan sonra çocuğunuz için “asıl besin” özelliği taşır. Bu dönemde evde pişen yemeklerin çoğu çatalla ezilerek, az baharatlı ve az tuzlu olarak çocuğa sunulabilir. Bu dönemde en sık yapılan hatalardan biri bebeğin yemek suyu ile beslenmesidir. Bu beslenmenin besleyici değeri olmadığı unutulmamalıdır.

 

Çocukların yutma ve çiğneme yetenekleri 3 yaşından sonra tamamlanır, bu süre içinde soluk borusuna kaçarak boğulmaya yol açabilecek sert ve taneli besinler verilmemelidir.

 

Çocuklar hastalandıklarında (ishal, gaz sancısı, üşütme) yapılan beslenme hataları nelerdir?

İlk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal, zatürre, allerji gibi hastalıklara daha az yakalanırlar ve daha sağlıklı büyürler. Anne sütü alan bebek ishal olduğunda anne sütüne ara verilmemelidir. Anne sütünde bulunan koruyucu antikorlar bebeğin ishal, üşütme gibi hastalıkları daha kolay atlatmasına yardımcı olur.

 

Havanın çok sıcak olması, bebeğin gaz sancısının olması durumunda da bebeğin anne sütü dışında su ya da başka sıvılara (bitki çayı, meyve suyu) gereksinimi yoktur. İlk 6 ayda bu sıvıları alan bebeklerin emme isteği azalacağından anne sütünden yararlanmaları azalır.

Comments
ayca77
çok güzel ve bilgilendirici bir makale, teşekkürler. biz de ek gıda sürecini tamamladık sayılır. bir tek portakal, mandalina gibi yiyeceklere tam alıştıramadım. hala gaz yapıyorlar. anne sütünü hala aldığı için içim rahat :)
1/2/2012 7:45:52 PM



www.anneysen.com'da onbinlerce anne ve anne adayı hep beraber paylaşıyor, araştırıyor, öğreniyoruz. Her annenin görüş, düşünce ve deneyimlerinin, ayrıca çocuklarının durum ve ihtiyaçlarının farklı olduğunu göz önüne alarak, paylaşımların birebir çözüm ve tedavi özelliği taşımadığını paylaşmak isteriz. Annelerin görüşleri sadece tavsiye niteliğindedir. Bire bir çözüm gerektiren konularda mutlaka hekiminize, avukatınıza, psikologunuza, diyetisyeninize ve diğer uzmanlara başvurmanızı öneriyoruz.
 
sturm anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
aysemnur anne sorusu cevapladı: "YNT:ikinci kez sezeryanla doğum yapan annneler :)))"
sturm anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
public uzman makalesi beğendi: "Spor çocuğun sosyal gelişimine de katkı sağlar"
ibrahimfatma uzman makalesi beğendi: "Bebek için de anne için de en sağlıklısı normal doğum"
ibrahimfatma uzman makalesi beğendi: "Bir doğal doğum felsefesi: HypnoBirthing "
ibrahimfatma uzman makalesi beğendi: "Baba adayının doğum sürecindeki 8 kaygısı..."
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
aysemer anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
aysemer anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
mih.k anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
Kovski anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
Kovski anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
Kovski anne sorusu cevapladı: "YNT:çok istiyorum :("
elifiko anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
bnsroni anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
smteslanur anne sorusu cevapladı: "YNT:ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
elifutku anne sorusu cevapladı: "YNT:çok istiyorum :("
smteslanur anne sorusu cevapladı: "YNT:çok istiyorum :("
smteslanur anne sorusu cevapladı: "YNT:sezaryen mi normal mi?"
Kismetanne uzman sorusu cevaplandı: "tuvalet egıtımı"
sedefcan anne sorusu sordu: "ya hanımlar karar vermiyorum yardımı olun"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:çok istiyorum :("
xilayda anne sorusu cevapladı: "YNT:çok istiyorum :("
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:çok istiyorum :("
xilayda anne sorusu sordu: "çok istiyorum :("
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:Balik yagi"
kaos302 anne sorusu cevapladı: "YNT:Balik yagi"
cesy uzman sorusu cevaplandı: "gebelikte diyafragma hernisi"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın adını ne koysak:):)"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın adını ne koysak:):)"
fatosezra anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın adını ne koysak:):)"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:sezaryen mi normal mi?"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:sezaryen mi normal mi?"
fatosezra anne sorusu cevapladı: "YNT:Süt sağma makinesi"
durucivciv anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın adını ne koysak:):)"
fatosezra anne sorusu cevapladı: "YNT:sezaryen mi normal mi?"
Gokseny uzman makalesi beğendi: "Doğurganlık potansiyelini korumak ve sürdürmek"
fatosezra anne sorusu cevapladı: "YNT:fotoğraf"
fatosezra anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın adını ne koysak:):)"
dream3 anne sorusu cevapladı: "YNT:sezaryen mi normal mi?"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:acil"
Gokseny anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın adını ne koysak:):)"
shans anne sorusu sordu: "ŞİŞLİ DE ANAOKULU"
Gokseny anne sorusu cevapladı: "YNT:fotoğraf"
eymennaim anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın adını ne koysak:):)"
mih.k anne sorusu cevapladı: "YNT:sezaryen mi normal mi?"
dream3 anne sorusu cevapladı: "YNT:sezaryen mi normal mi?"
bnsroni anne sorusu cevapladı: "YNT:rüya"
fatmadmrr anne sorusu cevapladı: "YNT:Balik yagi"
sturm anne sorusu cevapladı: "YNT:Balik yagi"
sturm anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın adını ne koysak:):)"
sturm anne sorusu cevapladı: "YNT:acil"
Gulbindesis anne sorusu cevapladı: "YNT:Süt sağma makinesi"
Mercey003 uzman sorusu cevaplandı: "35+5 haftamdayim 4 cm rahim acikligi var"
kaos302 anne sorusu cevapladı: "YNT:Süt sağma makinesi"
dnz0024 anne sorusu cevapladı: "YNT:fotoğraf"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:acil"
Kismetanne uzman sorusu cevaplandı: "tuvalet egıtımı"
alimert anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın adını ne koysak:):)"
elanazq 2. el ürün ekledi: "ana kucağı"
elanazq 2. el ürün ekledi: "ana kucağı oto koltuğu"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın adını ne koysak:):)"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:fotoğraf"
isimine anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımın dişleri :("
durucivciv anne sorusu sordu: "kızımın adını ne koysak:):)"
isimine anne sorusu cevapladı: "YNT:fotoğraf"
isimine anne sorusu cevapladı: "YNT:acil"
alimert anne sorusu cevapladı: "YNT:Balik yagi"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:acil"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:rüya"
Hopecum anne sorusu sordu: "acil"
alimert anne sorusu cevapladı: "YNT:rüya"
alimert anne sorusu cevapladı: "YNT:Süt sağma makinesi"
alimert anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
endise23 anne sorusu cevapladı: "YNT:Süt sağma makinesi"
emircik anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:fotoğraf"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:rüya"
emircik anne sorusu cevapladı: "YNT:fotoğraf"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
elifiko anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
dnz0024 anne sorusu sordu: "fotoğraf"
aysin.ozen grup yazışması yaptı: "emzik"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
dnz0024 anne sorusu cevapladı: "YNT:uyku problemi"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:rüya"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:rüya"