Hangi balık daha sağlıklı ve daha temizdir?

ayca77 - 19/08/2010 18:18

Arkadaşlar,
Hamile olduğum için balık tüketmem gerekiyor. Bazı balıkların civa gibi zararlı maddeler içerdiğini duydum. Sizce hamileyken hangi balıktan tüketmek lazım? Balıktan hiç anlamıyorum, yardımcı olursanız çok sevinirim :)

Şikayet Et
İlgili Etiketler: beslenme,deniz,hamilelik

Bilgi ve tecrübelerini paylaşmak için
Bu sorunun 8 cevabı var
belisim - 19/08/2010 18:39

BEN BOL BOL ÇİPURA YEMİŞTİM TAVSİYE EDERİM

Beğen
Şikayet Et
burakkagan - 19/08/2010 21:54

somon ,alabalık bir tane daha vardı ama şimdi ne olduğunu hatırlayamadım.bu balıklar bebeğin zekasını olumlu yönde etkilediği söyleniyor.internette bir araştır istersen.ben en çok somon yemiştim güzel bir balık tavsiye ederim.

Beğen
Şikayet Et
yasemince - 20/08/2010 00:11

ben bolca çipura levrek alabalık somon yemiştim.
çipura ile levrek ızgarada çok lezzetli oluyor.şiddetle tavsiye ederim.alabalık somonda tereyağlı güzel oluyor.ama ızgara yerseniz sanırım sizin için daha hafif olacağından sizi rahatszı etmez.

Beğen
Şikayet Et
my_ladybug - 20/08/2010 10:23

civa oranının büyük balıklarda riskli olduğunu duymuştum balık ne kadar büyük olursa o kadar civa artıyormuş ama balık olarak somon alabalık levrek güzel lezzetli balıklar ve civa oranları düşükmüş

Beğen
Şikayet Et
ilaydam - 20/08/2010 15:33

bende hamileliğimde deniz balıkları tükettim genelde
somon, dil balığı, levrek , çipura hatta eşim sağolsun dışarda ızgarada pişiren yerlerde pişirtip geliyordu hem ev batmıyordu hem ben yorulmuyordum

Beğen
Şikayet Et
ilaydam - 20/08/2010 15:34

uskumruda civa oranı yüksek diye biliyorum

Beğen
Şikayet Et
yamakito - 20/08/2010 19:16

Merhaba,haftanın 2 gunu mutlaka balık yemelısınız!
Çıpura,somon ve dardenel ton da tuketebılırsınız ve
taze,zamanı geçmemış olmasına ozen gosterın :)

Beğen
Şikayet Et
GRi-Gandalf - 20/08/2010 23:42

Dip balıklarından uzak durun. Ayrıca Marmara Deniz'inin kirliğini dikkate alınca oradan çıkan balık beni çok ürkütüyordu.
Tabi bir de pek balık sevmem. Ama hamileliğimde elimden geldiğince yemiştim. Doktoruma balık sevmediğimi söylediğim de beni cevize yöneltmişti. Günde en az iki tane ceviz ye dedi. Onu dinledim ve günde beş - on tane ceviz yedim.
En azından civa tehdidi yok. :D

Beğen
Şikayet Et
Benzer Uzman Makaleleri
bebek-beslenme
Bebeğinize 1 yaşından önce tuz vermeyin Bebeklerin ilk 4-6  aylarına kadar sadece anne sütüyle beslenmeleri, ardından da mutlaka ek be devamı...
 Beğen 3 anne beğendi 9957 kez görüntülendi
pazar-cantasi
Gıda güvenliği için öneriler Yaz aylarında aşırı sıcaklar ve rutubet nedeniyle hızla bozulan gıdalar, zehirlenmeye varan pek çok devamı...
 Beğen 1530 kez görüntülendi
cilek-yiyen-cocuk
Çocuklarda beslenme alışkanlıkları Sevgi önemli. Sevgi kadar önemli bir şey daha var o da stressizce çocuklarımıza yaklaşmak. Çocuklar devamı...
 Beğen 3 anne beğendi 4379 kez görüntülendi
sac
Hamilelikte canlanan saçlar lohusalıkta dökülüyor Bin bir meşakkatle geçen hamilelik sonrasında aşırı uykusuzluk, yorgunluk ve kilo problemi ile müca devamı...
  5 anne beğendi 12393 kez görüntülendi
kosu-yapan-cift
Kalbiniz sağlık için atsın Kalbe iyi bakmanın altın anahtarı dengeli beslenme ve hareketten geçiyor. Liv Hospital Kardiyoloji devamı...
 Beğen 953 kez görüntülendi
hamile-uzanan
Tiroid az çalışınca hamile kalmak güçleşiyor Tiroid bezinin fonksiyonel hastalıkları hipertiroidi (tiroid bezinin aşırı çalışması) ve hipotiroid devamı...
 Beğen 1 anne beğendi 8036 kez görüntülendi

Benzer Anne Soruları

beslenme

9,5 aylık 3 gündür hiç birşey yediremiyorum.herşeye karşı sadece beni emiyor....

emzirme

arkadaşlar merhaba ben aranıza yeni katıldım.20ayını dolduran bir oğlum var....

11 aylık ve beslenme

bebeğim 11 aylık doktor kontrolünde kilosu 9 ay kilosu çıktı yani 8,5...bu ar...

gelinü, görümce ....

Arkadaşlar, ben kiraya çıkmamak ıcın eşimin annesinin evinde annesiyle yaşıyo...

beslenme

arkadaşlar emzirme döneminde bebeğe en çok neler gaz yapıyor neler rahatsız e...

hamilelikte genital temizlik

arkadaşlar 33+5 günlük hamişim. Bu zamana kadar hep ağda yaptırdım. Bir da...
www.anneysen.com'da onbinlerce anne ve anne adayı hep beraber paylaşıyor, araştırıyor, öğreniyoruz. Her annenin görüş, düşünce ve deneyimlerinin, ayrıca çocuklarının durum ve ihtiyaçlarının farklı olduğunu göz önüne alarak, paylaşımların birebir çözüm ve tedavi özelliği taşımadığını paylaşmak isteriz. Annelerin görüşleri sadece tavsiye niteliğindedir. Bire bir çözüm gerektiren konularda mutlaka hekiminize, avukatınıza, psikologunuza, diyetisyeninize ve diğer uzmanlara başvurmanızı öneriyoruz. anneysen.com'daki (özel yazışmalar dışındaki) tüm içerikler arama motorları tarafından indekslenmekte ve arama motorları tarafından arama sonucu olarak listenebilmektedir. Mahremiyetinizi ilgilendiren konuları yazarken bu hususa dikkat etmenizi şiddetle tavsiye ediyoruz.