hamilelikte yasanan bel ağrısı

kelebekim - 12/01/2010 00:25

mrb.2 aylık hamile olmama rağmen bel ağrısı çekiyorum:( önerisi olan var mı bu konuda? hareketlerim daha şimdiden kısıtlandı kalan ayları düşünemiyorum:((

Şikayet Et
İlgili Etiketler: hamilelik,bel ağrısı

Bilgi ve tecrübelerini paylaşmak için
Bu sorunun 10 cevabı var
Sudenim - 13/01/2010 10:33

merhaba kelebekim, sana önerim günde 2 saatten fazla ayakta kalmaman ve tabi ki ağır iş yapmaktan kaçınman olacak...eğer ileriki aylarda da ağrın olursa karın destekleyici hamile kilotları var onları kullanmanı tavsiye ediyorum...güzel bir hamilelik geçirmen dileğiyle...

Beğen
Şikayet Et
gizli kullanıcı - 14/01/2010 21:57

Merhaba
Mutlaka sırtınızı dinlendirin derim. Sırtustu yatmanız daha iyi gelebilir. gun icinde de ihtiyac hissettikce uzanın ve 10 dakika kadar dinlenin.

İleriki aylardan korkmayın, vucut yavas yavas alısıyor ve sizi hazırlıyor. umarim rahat bir 7 ay geçirirsiniz.

Beğen
Şikayet Et
kelebekim - 15/01/2010 20:54

çok tşkkr ederim önerileriniz için...mutlaka tavsiyelrinize uyucam..sağlıcakla kalın:))

Beğen
Şikayet Et
Sehergul - 22/01/2010 12:38


Kelebekim,hamileyken doktorum bana belve vucut dengesi bozulduğu için bel ağrısı olabileceğini söylemişti.Bu özel ve zorlu bir dönem kendine dikkat edip yormayarak,tamamlarsın.Bebişinide kucağına aldığında bütün bel ağrılarını unutursun

Beğen
Şikayet Et
polyanna - 04/04/2010 22:48

bunu bende yaşadım çok ağrım oluyordu umarım geçer karnın büyüdükçe taşımanda zor olacak fazla kilo almamaya bak 3 aya kadar dinlen evde seni yoracak hiç birşey yapma bilgisayarda oturmak bile sırt ağrını çogaltır lütfen hep uzan

Beğen
Şikayet Et
ardam2009 - 18/05/2010 15:13

hamilelikte bir çok hormon normalden fazla salgılanır. özellikle progesteron hormonu daha fazla salgılanır nedeni doğumun kolay olabilmesidir böylece bütün vücut gevşer. dolayısıyla omurga aralığındaki disklerde gevşer ve sinir basısı yapar böylece şiddetli bel hatta bacağa vuran ağrılar yaşarız. sana önerim mümkün olduğu kadar sırt üzeri yatıp dinlenmen ve aşırı kilo almaman. aynı şeyleri bende yaşadım. günlük aktivitelerini gerçekten çok etkiliyor umarım seninki fazla sürmez geçmiş olsun.. hoşçakal..

Beğen
Şikayet Et
eneshakan - 01/07/2010 14:24

aynı problem bendede var..kendimi çok yormamaya çalışıyorum.uzun süre ayakta kalmayın..çok fazla oturunca bile ağrım oluyo benm..belli satlerde dinleniyrum o şekilde geçiyoo

Beğen
Şikayet Et
ayca77 - 11/12/2010 00:11

ben de şu sıralar bel ağrısından çok çekiyorum. hareket ettiğimde rahatlıyorum

Beğen
Şikayet Et
ayca77 - 28/12/2010 14:10

merhaba,
sorunuz ilgimi çektiği için yazmak istedim. ben 34.haftamdayım, siz umarım hayırlısıyla doğum yapmışsınızdır. benim bel ağrılarım nedense 1-2 haftadır azaldı. doktoruma sordum, hamileliğin ilk haftalarında yaşanan bel ağrıları bazen hormonal olurmuş. son haftalarda ise vücut ağırlık merkezi değişip vücut buna uyum sağladığı için bel ağrıları azalabilirmiş. aslında biraz da şansa bağlı. ben ofiste otururken bel ağrısı çekiyordum ama hafta sonları hareketli olunca belim ağrımıyor.

Beğen
Şikayet Et
aNtAlYa_2011 - 29/01/2011 22:19

merhaba,
bende çok bel ağrısı çekiyorum.24 haftalık hamileyim.çok ayakta durmayın.ben çoğu zaman dinleniyorum.bazen yemek yapamadığım oluyo bel ağrısından.ama eşim sağolsun bunu sorun etmiyo.sağolsun elinden geldiği kadarda yardım etmeye çalışıyo:)

Beğen
Şikayet Et
Benzer Uzman Makaleleri
discideki-kadin
Hamilelikte dişler
Güzin Kırsaçlıoğlu ( Diş Hastalıkları)
Hayatın doğal bir süreci olan hamileliği keyifli geçirilmesi hepimizin dileği. Hamileliğin sonun da devamı...
 Beğen 3910 kez görüntülendi
bebegini-seven-anne
Anne olmak
Yasemin Meriç Kazdal ( Psikoloji)
Doğum yapmaya bir engeli olmayan her kadının tadabileceği en güzel ve eşsiz duygudur annelik. Bir k devamı...
 Beğen 4543 kez görüntülendi
hamileye-sarilan-baba
Baba adaylarına özel
Esra Ertugrul ( Danışman - Hamile Danışmanı )
Babalık rolünü üstlenme, aynı anne adaylarında da olduğu gibi ilk olarak çocuğa sahip olmayı isteme devamı...
 Beğen 1 anne beğendi 5137 kez görüntülendi
uzuntulu-kadin
Kısırlık (İnfertilite) nedir?
Doc Dr Selman Laçin ( Tüp Bebek)
İnfertilite ya da yaygın deyişle kısırlık daha önce hiç gebelik oluşmaması ya da önce gebelik oluşm devamı...
 Beğen 1855 kez görüntülendi
gulumseyen-hamile
Doğum öncesi eğitimin önemi
Esra Ertugrul ( Danışman - Hamile Danışmanı )
Hamilelik anne ve babanın, bebeğin anne karnındaki ve sonrasındaki fiziksel ve zihinsel gelişimi ko devamı...
 Beğen 3136 kez görüntülendi
bilgsayarda-calisan-hamile
Doğum izni ne zaman başlar?
Esra Ertugrul ( Danışman - Hamile Danışmanı )
4857 sayılı İş Kanunumuzda kadın işçiler için belirli çalışma kuralları konulmuş ve bazı avantajlar devamı...
 Beğen 6007 kez görüntülendi

Benzer Anne Soruları

Hamilelikte rahat uyumak için bildiginiz bir yol var mı?

6 aylık hamileyim. artık aksamları rahat uyuyamıyorum. sırtüstü yatamıyorum. ...

mide bulantıları için çözüm?

6 aylık hamileyim. hala mide bulantıları çekiyorum. bir çözüm lütfeeeeeennene...

hamilelikte ultrason

kaç defa ultrasona girdiniz?

Normal mi Sezaryen mi?

Kızımı normal dogurdum ancak simdiki hamileligimde biraz korkuyorum acikcasi....

Saç Boyası

Merhaba, Doğumuma 3 hafta var ancak saçlarım resmen bembeyaz oldu. Doğum son...

doğum yapmak için hangi hastaneyi önerirsiniz....ankaradaki tüm annelerden yardım bekliyorum...

ben ankarada yaşıyorum...ankarayı çok tanımıyorum ...yeni geldim...5 aylık ha...
www.anneysen.com'da onbinlerce anne ve anne adayı hep beraber paylaşıyor, araştırıyor, öğreniyoruz. Her annenin görüş, düşünce ve deneyimlerinin, ayrıca çocuklarının durum ve ihtiyaçlarının farklı olduğunu göz önüne alarak, paylaşımların birebir çözüm ve tedavi özelliği taşımadığını paylaşmak isteriz. Annelerin görüşleri sadece tavsiye niteliğindedir. Bire bir çözüm gerektiren konularda mutlaka hekiminize, avukatınıza, psikologunuza, diyetisyeninize ve diğer uzmanlara başvurmanızı öneriyoruz. anneysen.com'daki (özel yazışmalar dışındaki) tüm içerikler arama motorları tarafından indekslenmekte ve arama motorları tarafından arama sonucu olarak listenebilmektedir. Mahremiyetinizi ilgilendiren konuları yazarken bu hususa dikkat etmenizi şiddetle tavsiye ediyoruz.