emzirirken dukkan diyeti yapmak doğru mu ?

semraozbas - 03/07/2013 09:52

Günaydın sevgili anneler.Sizlere bir sorum olacak; oğlum 8,5 aylık oldu ağırlıklı olarak ek gıda alıyor. ben çalışıyorum ve sütümü sağıyorum. Ancak artık günde sadece 90cc çıkıyor. Birde sabahları uyanınca ve akşam yatmadan beni emiyor. Yani aslında biraz keyif için emiyor diyebiliriz çünkü yatmadan önce beraber saat 20,00 gibi akşam yemeği yiyoruz.Benim emzirme dururum bu. Hamileliğim boyunca aldığım kilolar üstüme yapıştı şuan 85 kiloyum(boyum 1,70) ve hergün ağlıyorum.diyetisyene gittim bir haftada 2 hafta sonunda pek uymamaya başladım çünkü sürekli bir şeyler yeme ihtiyacı hissediyorum. özelllikle. Sonuç yine hüsran oldu. arkadaşım dukkan diyeti ile çok kilo verdi. onu yapmayı düşünüyorum. şirket doktorumuz bir dene zararlı oalcağını düşünmüyorum dedi. diyetin özü de zaten et ve süt ürünleri tüketiyorsunuz kısa bir süre sonra bir gün sebze+protein sonraki gün yine sadece protein. Yani şuan ki beslenmemden zeytin ve meyveyi çıkartacağım bir süre.ben zaten peynir yoğurt yemiyorum.Sizlerin fikirlerini almak istedim. Emzirme durumum buyken sizce bu diyeti yapamam nasıl olur. Ayrıca bu diyeti yapan varsa görüşleri nelerdir. Artık zayıflamak istiyorum önerilerinizi bekliyorum.

Şikayet Et
İlgili Etiketler: dukkan diyeti

Bilgi ve tecrübelerini paylaşmak için
Bu sorunun 1 cevabı var
asimavi67 - 03/07/2013 16:29

Allah yardimcin olsun insallah istediğin kiloya ulaşırsin da emzirebilsrydin cok kilo verirdin sutu arttirmaya calis ben emzirerwk hemen verdim simdi 54 kiloyim 50 kiloydum onceden 4 kiloyi vermemeye calisiyordum cok yiyordum derken yine hamileyim 10 aylik bebegim ve 1 aylik hamilyim emzire emzire attim kiloyu sutinu arttir gecekeri emzir uykuda derken daha sık emer insallah bol su ic diyeti bilemem hic yapmadım ana diyey sütü azaltıyor demisti hemsire ve doktorlar

Beğen
Şikayet Et

www.anneysen.com'da onbinlerce anne ve anne adayı hep beraber paylaşıyor, araştırıyor, öğreniyoruz. Her annenin görüş, düşünce ve deneyimlerinin, ayrıca çocuklarının durum ve ihtiyaçlarının farklı olduğunu göz önüne alarak, paylaşımların birebir çözüm ve tedavi özelliği taşımadığını paylaşmak isteriz. Annelerin görüşleri sadece tavsiye niteliğindedir. Bire bir çözüm gerektiren konularda mutlaka hekiminize, avukatınıza, psikologunuza, diyetisyeninize ve diğer uzmanlara başvurmanızı öneriyoruz. anneysen.com'daki (özel yazışmalar dışındaki) tüm içerikler arama motorları tarafından indekslenmekte ve arama motorları tarafından arama sonucu olarak listenebilmektedir. Mahremiyetinizi ilgilendiren konuları yazarken bu hususa dikkat etmenizi şiddetle tavsiye ediyoruz.
 
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:ağrısız doğum"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:göbek bağı $$$"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:cocugumun hastaligi"
meleklerimm anne sorusu cevapladı: "YNT:ağrısız doğum"
meleklerimm anne sorusu cevapladı: "YNT:cocugumun hastaligi"
meleklerimm anne sorusu cevapladı: "YNT:göbek bağı $$$"
mirac2013 anne sorusu cevapladı: "YNT:Merhaba Anneler"
hicranae anne sorusu cevapladı: "YNT:ağrısız doğum"
hicranae anne sorusu cevapladı: "YNT:demir ilacı"
hicranae anne sorusu cevapladı: "YNT:göbek bağı $$$"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:göbek bağı $$$"
mujah anne sorusu cevapladı: "YNT:nasil tanistiniz.....?"
mrwpdr anne sorusu sordu: "göbek bağı $$$"
almiramm anne sorusu sordu: "mama"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:demir ilacı"
seherderin anne sorusu sordu: "demir ilacı"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
kelebos anne sorusu cevapladı: "YNT:Merhaba Anneler"
kelebos anne sorusu cevapladı: "YNT:Merhaba Anneler"
kelebos anne sorusu cevapladı: "YNT:Acil cevap bekliyorumm alt degistirme hakkinda."
kelebos anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
eymennaim anne sorusu sordu: "nasil tanistiniz.....?"
eymennaim anne sorusu cevapladı: "YNT:Acil cevap bekliyorumm alt degistirme hakkinda."
Didemia anne sorusu cevapladı: "YNT:Acil cevap bekliyorumm alt degistirme hakkinda."
utku04 uzman sorusu cevaplandı: "SÜNNET SONRASI PENİSİN İÇERİ GÖMÜLMESİ"
AHMET-ASEL anne sorusu sordu: "cocugumun hastaligi"
sedefcan anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımı kucagıma aldım arkadaslar"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımı kucagıma aldım arkadaslar"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:Acil cevap bekliyorumm alt degistirme hakkinda."
antalya10 anne sorusu cevapladı: "YNT:Acil cevap bekliyorumm alt degistirme hakkinda."
antalya10 anne sorusu sordu: "bebeğim ve uçuk"
eymennaim anne sorusu cevapladı: "YNT:Acil cevap bekliyorumm alt degistirme hakkinda."
ela-59 anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımı kucagıma aldım arkadaslar"
ceydata uzman makalesi beğendi: "Prematüre bebeklere özel bakım"
ceydata uzman makalesi beğendi: "Erken doğan bebekler ciddi miyop riski taşıyor"
ceydata uzman makalesi beğendi: "Prematüre bebek tedavisinde Kanguru Bakımı"
ceydata uzman makalesi beğendi: "Prematüre bebek bakımında 10 hassas nokta"
Didemia anne sorusu cevapladı: "YNT:ağrısız doğum"
laleercan anne sorusu sordu: "ağrısız doğum"
ayseonur anne sorusu cevapladı: "YNT:planlı sezeryan için 37+6 çok mu erken"
atahan21 uzman makalesi beğendi: "İlk yıllarda çocuğu besleme sorunları"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:planlı sezeryan için 37+6 çok mu erken"
Didemia anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:sivilcelerle basım dertte"
Didemia anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
ceydata uzman makalesi beğendi: "Herkesin ilk aşkı annesidir! "
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:planlı sezeryan için 37+6 çok mu erken"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
meraklikiz34 anne sorusu cevapladı: "YNT:sivilcelerle basım dertte"
meraklikiz34 anne sorusu cevapladı: "YNT:ek besin"
meraklikiz34 anne sorusu cevapladı: "YNT:ek besin"
ceylincim anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
Didemia anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
ceylincim anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
Didemia anne sorusu cevapladı: "YNT:9 ayda uyku"
ceylincim anne sorusu cevapladı: "YNT:ek besin"
xxayxx anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımı kucagıma aldım arkadaslar"
emrelif anne sorusu cevapladı: "YNT:en iyi korunma yöntemi"
Gokseny anne sorusu cevapladı: "YNT:sivilcelerle basım dertte"
esraik anne sorusu cevapladı: "YNT:en iyi korunma yöntemi"
ayseonur anne sorusu cevapladı: "YNT:planlı sezeryan için 37+6 çok mu erken"
emrelif anne sorusu cevapladı: "YNT:ek besin"
ceylincim anne sorusu cevapladı: "YNT:ek besin"
meraklikiz34 anne sorusu cevapladı: "YNT:planlı sezeryan için 37+6 çok mu erken"
Hopecum anne sorusu cevapladı: "YNT:en iyi korunma yöntemi"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:planlı sezeryan için 37+6 çok mu erken"
aasskk anne sorusu cevapladı: "YNT:kürtaj sonrası hamilelik"
glsema anne sorusu cevapladı: "YNT:sivilcelerle basım dertte"
mih.k anne sorusu cevapladı: "YNT:planlı sezeryan için 37+6 çok mu erken"
meraklikiz34 anne sorusu cevapladı: "YNT:kızımı kucagıma aldım arkadaslar"
meraklikiz34 anne sorusu cevapladı: "YNT:uykucu bebegim ^^///"
ayseonur anne sorusu cevapladı: "YNT:planlı sezeryan için 37+6 çok mu erken"
sedefcan anne sorusu sordu: "kızımı kucagıma aldım arkadaslar"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:uykucu bebegim ^^///"
aliekremAlev anne sorusu cevapladı: "YNT:en iyi korunma yöntemi"
meraklikiz34 anne sorusu cevapladı: "YNT:sivilcelerle basım dertte"
glsema anne sorusu cevapladı: "YNT:sivilcelerle basım dertte"
eymennaim anne sorusu cevapladı: "YNT:uykucu bebegim ^^///"
meraklikiz34 anne sorusu cevapladı: "YNT:ek besin"
elifnazsemra anne sorusu cevapladı: "YNT:memeden nasıl ayırabilirim"
simay000 anne sorusu cevapladı: "YNT:en iyi korunma yöntemi"
meraklikiz34 anne sorusu cevapladı: "YNT:sivilcelerle basım dertte"
bikom anne sorusu cevapladı: "YNT:memeden nasıl ayırabilirim"
esraik anne sorusu cevapladı: "YNT:en iyi korunma yöntemi"
esraik anne sorusu cevapladı: "YNT:en iyi korunma yöntemi"
elifnazsemra anne sorusu cevapladı: "YNT:memeden nasıl ayırabilirim"
ugurummmmm anne sorusu cevapladı: "YNT:bebeği memeden kesmek:("
mih.k anne sorusu cevapladı: "YNT:bebeği memeden kesmek:("
ugurummmmm anne sorusu cevapladı: "YNT:bebeği memeden kesmek:("