/ / / uyku düzeni
nergis_8279

uyku düzeni

23.01.2011 |

Bebeğimin uykusunun düzene girmesi için ne yapmam lazım lütfen yardım edin. Bebeğim 11 aylık yaramaz bir erkek. Herkese sağlıklar, teşekkürler.

tun_A benım oglum 13 aylık hala duzenı yok sanırım hepsı farklı oluyor emmedıgı haldde bı gecede 3 4 kez kalkıyor Beğen Şikayet Et  

ozlemozbek Merhaba; nedense erkek bebişler daha huysuz her yerde yazıyorum sizede yazyım 2 senemi uykusuz geçirdim emiyor ve yalancı emzik yerine beni kullanıyordu .Ama tam bir düzen olmasada her zaman aynı saatte uyutmaya özen gösterin sesiz ve loş bir ortam da uykuya geçiş için ideal ama mutlaka düzen bebekler bu konuda sanırım çok hasas. Beğen Şikayet Et  

aahsen ah bu uyku oğlum 16 aylık gündüz uykusu düzenli ama gece hala düzene giremedi bazen sabaha kadar mıkırdayıp duruyo ne uyuyo ne uyanıyo bazen 3 4 kez süt istiyo ben de biçözüm bulabilmiş değilim sadece bekliyorum elbet bitecek ve o günler yakında diyerek:)) Beğen Şikayet Et  

kaan2010 benim kızım 5 aylıkken çok iyi hatırlıyorum 12 de yatıp sabah 10 da zor ayılıyodu ben kalkıp veriyodum mamasını degişiyo ama oglum öyle degil odası sıcak olunca uyumaz serini seviyo bende petek ayarını kısıyorum biraz o şekilde yatıyo sevgiler . Beğen Şikayet Et  

onar benim kızımın iki yaşına kadar gece uykusu yoktu gece 11 de uyanıp sabah altıya kadar uyumuyordu iki yaşından sonra düzene girdi ama gündüzleri emndirmek için bile uyandıramıyordum sabır diyorum ben çaresini bulamadım çünkü.... Beğen Şikayet Et  

senemveirmak merhaba, uyku işi galiba şans işi. bazı bebekler ne yaparsanız yapın uykuyu sevmiyor, bazıları da siz birşey yapmadan kendisi düzen kuruyor. siz yine de bir rutin oturtmaya çalışın. uykusunun gelmesini çok beklemeden, uyku işaretlerini vermeye başladığında harekete geçebilirsiniz. her gün aynı saatte ılık banyo (mutlaka sabun-şampuan şart değil), loş ışık, hafif bir ninni, sizi anlamasa bile aynı ses tonuyla okuyacağınız bir masal, sırtını ritmik hareketlerle okşama, size uygun gelen birçok rutin olabilir. eninde sonunda uyku ile ilişkilendirecektir. uyku saatine yakın aşırı yorulmasın. gündüz aydınlık, akşam karanlık ve sessizlik önemlidir. evin iyi havalanmasına, bebeğinizin de gündüz açıkhavaya çıkmasına dikkat edin. çok soğuk-yağışlı olmadıkça temiz havaya çıkarmak her zaman iyidir. bir de, belli bir saate oturtmak istiyorsanız her gün 15'er dk öne veya ileri çekerek çalışmalar yapabilirsiniz :) kolaylıklar diliyorum... Beğen Şikayet Et  

ferdasezgin çocuklarda yapılarına göre değişiklik gösterdiği için kesin birşey söylemek tabiiki zor ve yanıltıcı olabilir. ama şunu söyleyebilirim ki bize doktorun tavsiyesiydi. uykusunu düzene sokmak istiyorsak eğer onu erken kaldırmalısınız ve uyku saati geldiğinde sizin zamanınıza göre uyusada uyumasada odasında yatırmalısınız. ön hazırlık önemli demişti giydirmek, uyku vakti geldi demek, ninni söylemek , masal anlatmak gibi. çocuk anlasada anlamasada söylediklerinizi önemli değilmiş. bu düzende büyürse anlayacağı yaşa geldiğinde bu davranışları hayatının bir parçası olarak görür ve sorunsuz uygular demişti. bu arada erken kaldırma ve erken yatırmaları yarım saat veya bir saat olarak kaydırmak gerekiyormuş. 1 saat önce uyandırdıysanız eğer bir saat erken yatırmanız gerekiyormuş yani.. ama her çocuk farklı bende kızımı erken kaldırmaya çalışıyorum bir haftadır. şu an 2 saat öne çektim yatma saatini de tabii ki :D 10-11 arası uyanıyordu. 12 de de kreşe gidiyordu. onu az görüyordum ve şu an 9 gibi kalkıyor. tabii ki misafir olunca geç kalkıyor onlar varken geç yattığı için. bu düzeni sağlamayı da geciktiriyor. allah yardımcınız olsun. umarım faydalı olabilirim. sevgilerle... Beğen Şikayet Et  

burakkagan bende uyku konusunda sorun yaşayan birisi olarak ne yaptığımı kısaca anlatayım oğluma öncelikle uyku saati belirledim o saat geldiğinde yatırdım ilk zaman biraz direndi ama sonradan alışınca uyku saati geldiği hemen belli oluyordu şimdilerde azalttık uykusu ve yine uyumamak için direniyor bende ninni söylüyorum çocuk şarkıları var onları dinlettim o zaman biraz daha sakinleşiyor ve zorda olsa uyuyor Beğen Şikayet Et  

ayferege en şanslı benim demekki ben oğlumu rahat bıraktım istediği zaman uyudu istemediğinde uyutmadım inanın şimdi günde 2 defa uykusu var ve dakikasını atlamaz ne kadar ısrar edersek okadar ters tepiyo 3 aylıkken anladım ve ondan sonra hep rahat ettim :) şimdi 2 yaşında 21 aydır bi problem yaşamadım bebekleri biraz özgür bıraksak yoruldumu uyuyorlar zaten hem siz sitrese girmezsiniz hemde onlar zorlamadan uyumayı öğrenirler diye düşünüyorum herkese iyi günler Beğen Şikayet Et  

Bizi takip edin