/ / / Sezaryen sonrası spor
my_ladybug

Sezaryen sonrası spor

12.04.2011 |

Merhaba, fırsat bulursam pilates ve yürüyüş yapmak isityorum. Sizce spor için erken mi acaba? Üç ay oldu doğum yapalı.

beray27 BEN ce erken değilll yürüyüş e başlayabilirsinn..nasıl vakit bulacağın konusunda da bana yardım edersen sevinirimmm.ben de spora gitmek istiyorum ama çaresizimmmm Beğen Şikayet Et

my_ladybug yürüyüşü evde koşu bandım var onda yapmayı planlıyorum ama sadece planlıyorum bir aydır sadece 15 dk yürüdüm artık eşimden destek isteyecem azcık o bakacak bende yürüyeyim diyorum ama dediğim gb plan kurma ötesine geçemedim henüz Beğen Şikayet Et

beray27 koşu bandın varsa çokk şanslısınnn,,artık havalarda güzelleşiyor akşam üstü yürüyüşleri de olabilir amaa işten güçten zaman bulunca da azıcık dinlenmek tercih oluyorr.bilmem katılıypr musun.....inşallahh ben de spor başlıcam inşallahh ama nasıll olurrr zamannn gösterir Beğen Şikayet Et

bebegimbebegim 2 ay önce sezeryan oldum. Bugün doktordan kontrolüm vardı. Kendini zorlamadığın sürece yüzmek, yürümek, spor yapmak herşey serbest. 40 günden sonra bir sıkıntı olmazsa herkes için geçerli imiş. :) Beğen Şikayet Et

prencessyy bende sezaryen doğum yaptım,doktorum 6 aydan önce ağır tempo spor önermedi.tempolu yürüyüş yada evde basit aerobik hareketleri ideal olabilir....... Beğen Şikayet Et

Anneliği Kolaylaştırıyoruz

Ürün veya hizmet arayın

Ara

Anneysen.com; Anne Cevapları bölümünde sorularınıza tecrübeli annelerden farklı cevaplar bulabilmenizi sağlıyor. 20 bin soru içerisinde arama yapabilir, ya da kendi sorunuzu annelere sorabilirsiniz. Anneysen.com; Uzman Cevapları bölümünde, 30 farklı alandan 100’e yakın uzmana bebeğinizle, çocuğunuzla, kendinizle ve aile yaşantınızla ilgili tüm sorularınızı sorabilmenize olanak sağlıyor. Anneysen.com; Uzman makaleleri ve Videolar bölümünde merak ettiğiniz konularda uzmanların ilgili makalelerinden ve videolarından yararlanabilmenizi sağlıyor. Anneysen.com; Yemek tarifleri bölümünde bebeğiniz ve tüm aileniz için denenmiş farklı yemek tarifleri bulabilmenizi, Anne Yazıları bölümünde annelerin yazılarını takip etmenizi, Bloglar bölümünde blog yazarı annelerin yazılarını takip etmenizi sağlıyor. Anneysen.com; Hafta Hafta Hamilelik bölümünde, bebeğinizde ve sizde olan değişiklikleri öğrenmenizi, 40 haftalık hamilelik sürecinde merak ettiğiniz herşeyi takip etmenizi; Ay ay bebek gelişim bölümünde bebeğinizin fiziksel, sosyal, algısal gelişimini ay ay takip etmenizi sağlıyor. Anneysen.com; Bebek İsimleri bölümünde, binlerce ismin anlamını; İsim Analizi bölümünde ise çocuğunuzun isminin karakterini nasıl etkilediğini öğrenmenizi sağlıyor. Anneysen.com; Çarşı bölümünde anne ve anne adaylarına ihtiyaç duydukları ürün ve hizmetler ile ilgili marka ve firmaları tanıma fırsatı sunuyor. Ayrıca, Çarşı bölümündeki firmalar, anneysen.com üyelerine özel indirim fırsatları da sağlıyor.