Dr Anil Yesildal/Çocuk Hastalıkları

Dumansız Spor

Dumansız sporun çocuklara ne katkısı olacaktır?

Spor türüne göre vücut kaslarının farklı grupları çalışmaktadır. Kasların mazotu oksijen iken, kanımızdaki oksijen seviyesini düşüren, karbonmonoksit seviyesini yükselten sigaranın sporla bağdaşması mümkün değildir. Bu nedenle de sporla bağdaşmayan bu kötü alışkanlığın sporla olan bağlantısının koparılması gerekir. Bu bağın koparılması gelecek nesillerin bu konudaki beyin yıkanmalarını önleyecektir. Maalesef bu bağın en güçlü olarak bulunduğu spor dalı futboldur. Genelde çocuk evde maç seyreden babasını ve/veya dayısını amcasını, abisini heyecanlandıkça-sevindikçe-üzüldükçe sigara içerken görerek büyür. Ki burada aslında ne yazık ki sigrayla kurulan bağ sadece futbolla da sınırlı kalmaz, daha tehlikesi büyümek-kocaman adam olmak-erkek olmak gibi çocuk için çok daha önem verilen konularla da ciddi bağlar oluşmasına sebep olur.
Babası sigara içmese bile, babasıyla futbol maçı seyretmeye stadyuma giden küçücük bir çocuk maalesef yanında ön ve arka sırada yoğun sigara içenler yüzünden bundan hem sağlık olarak olumsuz etkilenecektir daha da önemlisi gol atılıp sevinilince , gol yeyip kahrolunca sigara içilir gibi yanlış imajlar beyin kıvrımlarının derinliklerine işkleyecektir. Bu da ileride sigara bağımlısı bir birey olması ihtimalini arttıracaktır.
Sonuç olarak bence dumansız spor ileri nesillerde sigara içme oranını ciddi oranda azaltacak çok önemli toplumsal bir projedir.

Sporcuları spor adamlarını ne kadar örnek alıyorlar?

Bence büyüme çağındaki çocuklar sporcuları veya spor teknik adamlarını umduğumuzdan çok daha fazla örnek alıyorlar. Daha da tehlikesi bu idol olan insanların güç-beceri-başarı-gelişmiş vücut yapısı gibi sadece iyi özellikleri ayıklanarak değil, bir bütün olarak algılanıyor, yani bu kişinin iyi özelliklerin alayım ama sigara zararlı kötü bir şey, bu özelliğini almayayım demiyor küçük beyinlerdeki bilinç altı. Aksine X futbolcu çok başarılı-güçlü-…ve sigara içiyor. Sigara içmenin bu iyi özelliklerden ayrılmaz bir bütün olduğu yanılgısı bilinçaltına yerleşiyor.

Sigara içen sporcu arkadaşlarımıza mesaj:

Sigara içen sporcu arkadaşlara bence en önemli mesaj her şeyden önce kendileri için, daha uzun yıllar bu performansı gösterebilmek ve çaptan düşmemek için bir an önce sigaradan kurtulsunlar, bıraksınlar demiyorum, çünkü bırakmak terimi bence artık terk edilmeli, çünkü özlem ifadesi gibi gereken yanlış anlamalara neden olan bir sözcük. Böylece hem kendileri için hem de onları örnek alan gelecek nesiller için çok olumlu bir davranış olur bu.


06/08/2010 09:44
Bu uzmana ait tüm makaleler için tıklayın.
www.anneysen.com'da uzman olarak yer almak isterseniz uzmandestek@anneysen.com adresine yazabilirsiniz.
anneysen.com'un içeriği, sadece bilgilendirmeye yöneliktir ve bire bir olarak çözüm, sonuç, hukuki görüş, tıbbi teşhis, tedavi veya reçete bilgisi özelliği taşımamaktadır. Burada sunulan bilgilerin kesin doğruluğu garanti edilmemektedir. Uzmanlar’ın kendilerine sorulan sorulara verdikleri cevaplarla, diğer tüm yorum ve yazılarının sorumluluğu tamamen kendilerine aittir. Aynı konuda uzman olan kişilerin aynı konuda birbiriyle çelişik cevap verebildiği haller olabilir ve bu doğaldır. Bu gibi durumlar anneysen.com'u bağlamaz ve bu tür bir şart altında tüm sorumluluk tamamen ilgili uzmanlara aittir. Uzman görüşleri sadece tavsiye niteliğindedir, gerekli görüldüğünde ilgili uzmana başvurmanız önerilir.