1-Sakin olun. Sizin sakin olmanız , bebeğiniz de etkileyecektir.

2-Bebeğinizin altını kontrol edin.

3-Bebeğinizn ateşi olup-olmadığını kontrol edin. Ensesine bakarak, anlayabilirsiniz.

4-Bebeğinizi emzirin.

5-Bebeğinizin gazı olup-olmadığını kontrol edin. her emzirmeden sonra mutlaka bebeğinizin gazını çıkartmasına yardımcı olun, masaj yapın.. O nu rahatlattıktan sonra uykuya geçmesiniz sağlayın..

6-Bebeğinizle yatmak. Bazen küçük bebeğinizin sadece size ihtiyacı vardır. Beraber yatarak, onun tüm ihtiyacını karşılamış olursunuz.

7-Bebeğiniz kucağınıza alıp, onun dışarıya bakacak şeklinde pozisyonda tutmaya çalışın.

8-Bebeğinize yumuşak şarkı veya sesler çıkararak, onu rahatlatmaya çalışın.

9-Bebeğiniz kucağınıza alıp, onunla dans edin. Sizinle beraber olması, teninizin teması onu rahatlatabilir.Kendini sizin yanınızda güven de hissedecektir.

10-Bebeğinizi sallayın. Bunu kucağınıza alarak, sallayabilirsiniz.Bu pozisyon , bebeğinizin anne karnındaki pozisyonunu hatırlatacağı için , onu rahatlatacaktır.

11-Bebeğinizi soyup, onu vücudunu kontrol edebilirsiniz. Vücudunda kızarıklık var mı?,bebek bezi acaba bebeğinizin bacağını sıkıştırmış mı?....

12-Sıcaklık ve su bebeğiniz yatıştırabilir. Bebeğiniz ılık su ile banyo yaptırabilirsiniz. İsterseniz suyuna lavanta yağı ekleyebilirsiniz.Lavanyanın yatıştırıcı etkisinden yararlanabilirsiniz.

13-Bebeğinizin karnına ve sırtına dokunmak,bebeğiniz rahatlatacağı gibi anne-bebek arasındaki bağı da arttıracaktır.

14-Bebeğinize masaj yağı ile masaj yapmak..

15-Bebeğinize emziğini verebilirisniz. Bazen emme ihtiyacı olduğu zaman da bebeğiniz huzursuz olabilir.

16-Dış sesleri azaltın. Bazen bebeklerimiz dış etmenlerden de etkilenebiliriler. O nedenle ışıkları kısın, televizyonun yada müzikğin sesini kızın.. Bakacaksınız ki bebeğiniz rahtalamış.

17- Sıkı bir sıcak, yumuşak battaniye ile bebeğinizi kundaklamanız , onun sakinleşmesine yardımcı olabilir .

18-Arabada bir yolculuk bebeğinizin sakinleşmesine yardımcı olabilir.. Titreşim ve yatıştırıcı bir ses bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilir.

19-Bebeğinizle dolsşmsys çıkmsk. Bebek arabası ile dışarı da yürüyüğş yapmak, hem sizin hem de bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilir.

20-Ağlayan özellikle kolik bebeklere elektrik s��pürgesi ve ya saç kurutma makinesinin sesini dinletmek , anne karnındaki dolaşımının sesine benzediğinden bebeğinizin rahatladığını görecekiniz.

21-Ne yaparsanız yapın, bebeğiniz halen ağlıyorsa size evde yardımı olan birinden destek alın, eşiniz ,anneniz veya bebek bakıcınız olabilir.

21/07/2010 11:12